治疗肩周炎，莫忘下肢两个特效穴北萱草

发布时间：2022-07-14 09:50:24

治疗肩周炎，莫忘下肢两个特效穴

网友提问

冯名雨老师，我的肩云实膀不舒服，好像得了肩周炎，请问解决肩周炎这个问题，除了艾灸肩膀附近的穴位之外，还有没有其他穴位可以选择呢？

解答分析

我们解决肩周炎，常用的穴位一般位于肩膀附近居多，比如说肩井穴，肩髎穴，肩贞穴，肺俞穴，魄户穴华西枫杨等等。

肩周炎多发于50岁左右的人，又称“五十肩”，以肩部疼痛和活动障碍为主要症状。治疗该病，最常用的方法是针灸、按摩，治疗时常会选刺茉莉属择在病症局部治疗，有些患者有效，有些则效果不佳。

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《黄帝内经》说“手屈而不伸者，其病在筋；伸而不屈者，其病在骨”。肩周炎，其病就是在筋，筋脉气血瘀阻不畅所致。阳陵泉穴是足少阳胆经上的穴位，又是八脉会交穴之一，筋会阳陵泉穴，可以统治一切筋病，这就是用阳陵泉穴位治疗肩周炎的医理。

其实呢，下肢还有一个穴位，在解决肩周炎这个病症的过程中用的也比较多，但是经常被大家忽略，这个穴位就是中平穴。

阳陵泉穴

阳陵泉穴可治疗半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛等，现在多用于治疗坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，膝关节炎，小儿舞蹈病等。

该穴的具体位置在两小腿的外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。艾灸时间的话，一般20~30分钟

中平穴

中平穴，经外奇穴，位于胃经循行路线上，对侧取穴，主治中老年肩周炎，五十肩。中平穴又称肩痛穴、肩周穴，该穴是平衡针的代表穴位之一。

位置在下肢,足三里下1寸。具体找的时候以局部的压痛点为准，不要太过于拘泥足三里穴下一寸的位置。

用双手拇指或在家人的帮助下，以点按手法，艾灸或者按压，注意力度要稍微大些。按揉几分钟停止手部操作，随之活动患侧肩部，疼痛感会消失。