健康宝典冬日妙招祛除火疙瘩丽江蕗蕨
发布时间:2022-09-26 17:17:37
健康宝典 冬日妙招祛除“火疙瘩”
冬季我国北方大多数地区都有供暖,室内特别燥热,人在这种燥热环境中待久了会使得人体正常的生理活动遭到破坏。中医认为,火为燥之渐,火性上炎。火热炽盛容易上攻头面部,使得很多人面部长“火疙瘩”,这样很是影响美… 冬季我国北方大多数地区都有供暖,室内特别燥热,人在这种燥热环境中待久了会使得人体正常的生理活动遭到破坏。中医认为,火为燥之渐,火性上炎。火热炽盛容易上攻头面部,使得很多人面部长“火疙瘩”,这样很是影响美观,十分恼人。 中医认为,火热燥邪侵入人体后,首先伤害人体的心、胃、肺、肾、肝五大脏腑,而火热毒邪具有焚烧熏灼、升腾向上的特性,所以“火疙瘩”容易集中表现于头面部。虽然不同脏腑的火都能引发“火疙瘩”,但是不同脏腑的“火疙瘩”所在部位是不同的,其外在表现也各有差异,另外还伴有其他的一些表现。 根据这些特征,我们可以有效地判断“火疙瘩”究竟属于哪一脏腑引起的,这样有针对性地治疗,做到有的放矢,药到病除。 心火上炎引起的“火疙瘩”,一般位于两眼之间的鼻梁处,颜色鲜红,同时伴有心中烦热、失眠、口渴喜饮、小便黄、小便时刺痛等。可以服用莲心茶。取莲子心3克,放入水杯中,以沸水冲泡,加盖闷5~10分钟后,代茶随意饮服。此茶可清心火,祛除由心火上炎所致的“火疙瘩”。也可以用淡竹叶水洗脸。淡竹叶10克,加水1000毫升,沸腾后再煮10分钟,去渣取汁,温热时用淡竹叶水洗脸即可。 胃火上炎引起的“火疙瘩”,一般位于鼻头、鼻翼部位,色鲜红,用手触感觉痛。同时伴有牙痛、牙龈红肿、牙龈出血、咽痛、口臭等。可以饮服苦丁茶来治疗。取苦丁茶1~2克,开水沏泡后,代茶饮用,连续3、5日。苦丁茶味苦、性寒,擅清胃火。也可用焯苦瓜的水放凉后洗脸,可以有效祛除胃火引起的“火疙瘩”。 肺火上炎引起的“火疙瘩”,一般位于额头部位,颜色不是很红。还伴有流鼻血、鼻腔烘热、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干且肿痛等。可饮服白茅根茶治疗。取白茅根10克(鲜品15克),煎水后代茶饮用。白茅根味甘性寒,可清肺降火、引火下行,有效消除肺火引起的“火疙瘩”。也可以用自制百合面膜治疗。鲜百合20克,蜂蜜10毫升,鸡蛋清1个。鲜百合捣烂,与蜂蜜、鸡蛋清混合后涂于面部,15分钟后洗掉即可。 肝火引起的“火疙瘩”,一般位于两面颊,色红,常常在生气后出现。伴有双目红肿赤痛,眼屎增多、晨起后口苦、急躁易怒、胁下窜痛等。可以用夏枯草茶治疗。夏枯草9~12克,煎水后代茶饮用。夏枯草主要功用为清肝火、散郁结,擅治肝火旺盛所致的痈疮疖肿等。也可以用菊花15克,煎水后取浓汁,放凉后用消毒棉签蘸取菊花水涂于“火疙瘩”处,每日6~8次。 肾火引起的“火疙瘩”,一般位于下巴以及与两耳衔接的地方,色淡、不痛。同时还伴有耳鸣、双耳发烫、头晕目眩、五心烦热、腰腿酸软、口燥咽干等。可以用西洋参泡茶饮用。取西洋参切片3~6克,冲入开水加盖闷5分钟后即可饮用,可反复冲饮,至味淡后嚼食。西洋参性寒、味苦,入肾经,可退虚热、滋肾阴。也可以用生黑豆10克、生绿豆10克,研磨后用温水调糊,敷于患处,半小时后除去药糊。
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